GOAL MAPPING workshop
Goal Mapping on yksinkertainen tavoitteiden kartoitus-menetelmä.
Brian Maynen luoma menetelmä on auttanut jo 23 vuoden ajan niin meitä tavallisia ihmisiä, huippu urheilijoita, koululaisia kuin isoja yrityksiäkin kohti heidän omaa menestystään.
Mietitkö miksi joku toinen menestyy ja toinen ei, vaikka tietotaidot olisivat aivan samat?
Entä onko pääsi usein sumussa tai katoavatko tavarat, etkö näe ympärilläsi olevia mahdollisuuksia?
Muumuassa näihin asioihin saadaan valaistusta workshopin alustuksessa. Samalla pohdimme alitajunnan vahvuutta ja sitä kuinka se ohjaa meitä ihan arjessa tietämättämme, mikäli emme ohjeista sitä oikein.
Lisäksi opettelemme workshopissa tekemään oman Goal Mappin. Kaivelemme unelmat esille, laitamme ne kartalle ja löydämme asioita jotka saavat sydämemme laulamaan =)
Workshop sopii kaikille, joita kiinnostaa oma sisäinen kehitys tai sinulle joka kaipaat muutosta johonkin elämäsi osa-alueelle, mutta et vain saa otetta asiasta.
Luento Terveenä pysymisen taito
kesto 1-3h sopimuksen mukaan
- 1h Luennolla käydään lävitse perusasioita ravintoon, lepoon, liikuntaan ja elämätapoihin liittyen, jotka tukevat hyvinvointia ja terveyden ylläpitämistä.
- 2h luento sisältää myös oman olon kartoituslomakkeen täytön. Tarkoituksena on saada ihmiset havainnoimaan omaa oloaan ja muokaamaan itse vinkkien avulla valintojaan terveempää suuntaan.
. 3h luennolla käsitellä laajemmin asioita sekä aikaa on kysymyksille ja yhdessä pohdinnalle.
Kurssin aikana saat hieman tietoa unisieppareista ja pääset valmistamaan omasi.